おはようございます！ここ数ヶ月で、体重が2キロ以上増えてしまいました。土日のランニングが減ったのと、食後のデザ
日常生活
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冬支度
おはようございます！今週末くらいから寒くなる様です。我が家も、床暖房を付けたり、毛布を出したり・・・着る服も冬
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継続する力
おはようございます！何事も継続することが大切です。部屋の掃除、朝の散歩、資格の勉強など、途中で辞めたくなること
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そろそろ
おはようございます！我が家の寒菊も、そろそろ花が咲きそうです。明日かな？明後日かな？楽しみだな！☆介護リフォー
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同じことの繰り返し？
おはようございます！コロナ感染者数が増えてきました。第7波と同じ位の感染者が出るかもしれないと予想されています
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おでん
おはようございます！昨日の我が家の夕食は、今シーズン初のおでんでした。少し寒くなってきたので、鍋料理は身体も温
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ジニアから菊へ
おはようございます！ベランダで咲いていたジニアも、そろそろ終わりかな。夏から秋にかけて、多くの花を咲かせてくれ
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ワクチン接種
おはようございます！私は、今日が4回目のワクチン接種になります。前回から半年以上が経過しているので、免疫も落ち
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日帰り旅行
おはようございます！昨日、久しぶりに日帰り旅行をしました。 朝早く自宅を出発し岡山へ。まずは祖母と伯父のお墓参
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津波避難訓練
おはようございます！昨日10時頃、突然スマホから緊急通報が・・・画面を見ると、淡路島で津波が発生するので避難を
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